Duyu organlarımız arasında en önemli yere sahip olan göz,
görmeyi sağlayan bir organdır. Görme duyusunun oluşumunda göz aracıdır,
cisimlerden gelen ışığı algılayarak beyne iletir. Böylece cisimlerin uzaklığı,
şekli, rengi, büyüklüğü algılanır. Göz, görme işinde doğrudan görev alan
kısımlar ve bunları koruyan yapılardan meydana gelmiştir. Bu yapılarda oluşan
bozukluklar nedeniyle konjonktivit, kuru göz, glokom (göz tansiyonu) gibi göz
problemleri ve bazı görme bozuklukları ortaya çıkar.
GÖRME BOZUKLUKLARI
Görme bozukluklarından bazıları:
- Miyop: Gözlerin,
uzaktaki cisimleri net olarak göremediği bir durumdur.
- Hipermetrop: Gözlerin,
yakında bulunan cisimleri net göremediği bir durumdur.
- Astigmatizm: Görüntü
uzakta da , yakında da net değildir ve kişi cisimleri gölgeli görür.
- Presbiyopi: Yaşla
birlikte ortaya çıkan yakındaki cisimleri görme güçlüğüdür.
- Katarakt: Gözün
kendi merceğinde gelişen şeffaflık kaybıdır. Sisli ve bulanık görmeye
sebep olur.
- Renk
Körlüğü: Renkleri ayırt etme yeteneğinin bozukluğudur. En fazla
görülen tipi, kırmızı ile yeşilin ayırt edilememesidir.
Oluşan göz problemleri ve görme bozukluklarında uzman
kişiler tarafından uygulanan çeşitli tedavi yöntemleri vardır. Ancak her zaman
sağlığı korumak hastalığı tedavi etmekten daha kolay ve ucuzdur. Göz ve görme
sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktalar:
- Televizyon
ve bilgisayar ekranına uzun süre yakından bakılmamalıdır.
- Uzun
süre bilgisayar kullanımlarında gözler sık sık dinlendirilmelidir.
- Görme
yeteneğini güçlendiren A vitamini içeren besinler ( havuç, yumurta, yeşil
sebzeler ) bol miktarda tüketilmelidir.
- Göz
hijyenine özen gösterilmelidir.
- Kitap
okurken göz ile kitap arasında en az 30 cm mesafe olmasına dikkat
edilmelidir.
- Çok
az ya da çok fazla ışıkta okuma yazma yapılmamalıdır.
- Başkalarına
ait gözlükler kullanılmamalıdır.
- Çocuklarda
gözde herhangi bir kayma ve görme bozukluğu şüphesi varsa en kısa sürede
göz kontrolü yaptırılmalıdır.
- İlerleyen
yaşla birlikte göz ve görme sağlığında herhangi bir problem yaşanmaması
için hayat boyu düzenli aralıklarla göz muayenesi yaptırılmalıdır.
Göz ve Görme Sağlığına dikkat çekmek, farkındalık oluşturmak
amacıyla her yıl Ekim ayının ikinci perşembesi Dünya Görme Günü olarak kabul edilmiştir.