21 Eylül Dünya Alzheimer Günü
Alzheimer yaşlılıkla beraber ortaya çıkan ve başta unutkanlık olmak üzere çeşitli zihinsel ve davranışsal bozukluklara yol açan günlük yaşam aktivitelerini etkileyen ilerleyici bir beyin hastalığıdır.
ALZHEİMER HASTALIĞI NEDEN OLUR?
Beynin bazı bölgelerinde proteinler biriktiği için beyin içindeki sinir hücreleri hasar görür. Haberci kimyasal maddeler azalır, sonuçta bellek ve öğrenme gibi zihinsel beceriler bozulmaya başlar.
KİMLERDE VE NE SIKLIKTA GÖRÜLÜR?
Alzheimer genellikle yaşlılıkta ortaya çıkan bir hastalıktır. 65 yaşın üzerinde 10 klişiden birinde, 85 yaşın üzerinde 2 kişiden birinde görülür.
Kadınlarda ve erkeklerde hemen hemen aynı oranda görülür. Alzheimer hastalığı bulaşıcı ve kalıtsal bir hastalık değildir. Ancak düşük oranda ailesel bir yatkınlık olabileceği düşünülmektedir.
ALZHEİMER RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR?
- ileri yaş
- Ailede alzheimer hastası olması
- Bazı yatkınlık genlerine sahip olma
- Düşük eğitim seviyesi
- Ciddi kafa travması geçirmiş olmak
- Kadın Cinsiyet
- Depresyon
- Aliminyum, Bakır,Demir, Çinko, gibi ağır metallerle zehirlenme
- Hipertansiyon, Diyabet ve Kolosterol Yüksekliği
BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Genellikle ilk belirtisi unutkanlıktır
- Öğrenme güçlüğü
- Konuşma bozukluğu
-Yolunu kaybetme
- Kişileri tanıyamama
- Karar verme güçlüğü
- Davranışsal olarak ise; huzursuzluk, ilgisizlik, uyku bozukluğu, saldırganlık,amaçsız dolaşma, hayaller görme, depresyon.
NELER YAPILMALIDIR?
- Hergün egzersiz yapmak
- Sağlıklı Beslenmek
- Hayvansal yağları az tüketmek
- Sigaradan uzak durmak
- Olumlu şeyler düşünmek
- Zihni aktif tutmak
- Sosyalleşmek
SİZİ ALZHEİMER HASTALIĞINDAN UZAK TUTAR!